Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

POSH PANTRY, FRENCH TOAST MINI LOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas4.7g6.4% de la energía
Grasas21.2g29.0% de la energía
Carbohidratos47.1g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.0g
Proteínas
4.7g (6.4%)
Grasas
21.2g (29.0%)
Carbohidratos
47.1g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas4.7g
Grasas21.2g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales33%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POSH PANTRY, FRENCH TOAST MINI LOAF revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 21.2g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A