Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

DE WAFELBAKKERS, PANCAKES, CHOCOLATE CHIP, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas4.3g8.3% de la energía
Grasas6.8g13.1% de la energía
Carbohidratos41g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.1g
Proteínas
4.3g (8.3%)
Grasas
6.8g (13.1%)
Carbohidratos
41g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas4.3g
Grasas6.8g
Carbohidratos41.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DE WAFELBAKKERS, PANCAKES, CHOCOLATE CHIP, CHOCOLATE CHIP proporciona 248 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 6.8g de grasas y 41g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A