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Eggplant, cooked, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas1g10.0% de la energía
Grasas2.9g29.0% de la energía
Carbohidratos6.1g61.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.0g
Proteínas
1g (10.0%)
Grasas
2.9g (29.0%)
Carbohidratos
6.1g (61.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas1.0g
Grasas2.9g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Eggplant, cooked, fat added muestra 51 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 2.9g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A