Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, NS as to form, cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas2.8g15.4% de la energía
Grasas2.7g14.8% de la energía
Carbohidratos12.7g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
2.8g (15.4%)
Grasas
2.7g (14.8%)
Carbohidratos
12.7g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.7g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Classic mixed vegetables, NS as to form, cooked muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 2.7g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A