Other vegetables and combinations
Classic mixed vegetables, NS as to form, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein2.8g15.4% der Energie
Fett2.7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate12.7g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
2.8g (15.4%)Fett
2.7g (14.8%)Kohlenhydrate
12.7g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein2.8g
Fett2.7g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Classic mixed vegetables, NS as to form, cooked zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 2.7g Fettgehalt und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten