Other vegetables and combinations

Classic mixed vegetables, canned, reduced sodium, cooked with oil

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas1.9g13.2% de la energía
Grasas3.6g25.0% de la energía
Carbohidratos8.9g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.4g
Proteínas
1.9g (13.2%)
Grasas
3.6g (25.0%)
Carbohidratos
8.9g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas1.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Classic mixed vegetables, canned, reduced sodium, cooked with oil proporciona 71 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A