Other vegetables and combinations
Classic mixed vegetables, canned, reduced sodium, cooked with oil
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein1.9g13.2% der Energie
Fett3.6g25.0% der Energie
Kohlenhydrate8.9g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
1.9g (13.2%)Fett
3.6g (25.0%)Kohlenhydrate
8.9g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein1.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Classic mixed vegetables, canned, reduced sodium, cooked with oil enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 3.6g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten