Other vegetables and combinations
Beets, canned, cooked, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías31kcal / 100g
Proteínas0.9g11.0% de la energía
Grasas0.1g1.2% de la energía
Carbohidratos7.2g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.2g
Proteínas
0.9g (11.0%)Grasas
0.1g (1.2%)Carbohidratos
7.2g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías31kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.1g
Carbohidratos7.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beets, canned, cooked, no added fat muestra 31 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 0.1g de grasas y 7.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes