Other starchy vegetables

Green peas, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas5g23.1% de la energía
Grasas2.8g13.0% de la energía
Carbohidratos13.8g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
5g (23.1%)
Grasas
2.8g (13.0%)
Carbohidratos
13.8g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Green peas, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 2.8g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A