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WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas5.8g33.9% de la energía
Grasas2.1g12.3% de la energía
Carbohidratos9.2g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.1g
Proteínas
5.8g (33.9%)
Grasas
2.1g (12.3%)
Carbohidratos
9.2g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas5.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS proporciona 79 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C