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VEGETARIAN BLACK BEAN ARTISAN SOUPS, VEGETARIAN BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías258kcal / 100g
Proteínas19.4g22.7% de la energía
Grasas1.6g1.9% de la energía
Carbohidratos64.5g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.5g
Proteínas
19.4g (22.7%)
Grasas
1.6g (1.9%)
Carbohidratos
64.5g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías258kcal
Proteínas19.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos64.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas39%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VEGETARIAN BLACK BEAN ARTISAN SOUPS, VEGETARIAN BLACK BEAN muestra 258 calorías por 100g. Ofrece 19.4g de proteínas, 1.6g de grasas y 64.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium