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TUSCAN SOUP WITH FRESH TOMATO & SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.9g16.1% de la energía
Grasas4.5g25.0% de la energía
Carbohidratos10.6g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
2.9g (16.1%)
Grasas
4.5g (25.0%)
Carbohidratos
10.6g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas2.9g
Grasas4.5g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUSCAN SOUP WITH FRESH TOMATO & SPINACH muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 4.5g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C