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TURKEY CHILI WITH WHITE BEANS, TURKEY CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas8.2g42.7% de la energía
Grasas2.8g14.6% de la energía
Carbohidratos8.2g42.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.2g
Proteínas
8.2g (42.7%)
Grasas
2.8g (14.6%)
Carbohidratos
8.2g (42.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY CHILI WITH WHITE BEANS, TURKEY CHILI muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 2.8g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium