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THAI COCONUT MILK SOUP, MEDIUM SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas1.6g7.5% de la energía
Grasas14.5g68.4% de la energía
Carbohidratos5.1g24.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
1.6g (7.5%)
Grasas
14.5g (68.4%)
Carbohidratos
5.1g (24.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas1.6g
Grasas14.5g
Carbohidratos5.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THAI COCONUT MILK SOUP, MEDIUM SPICE muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 14.5g de grasas y 5.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C