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SPLIT PEA SOUP WITH HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas5.4g25.5% de la energía
Grasas2.5g11.8% de la energía
Carbohidratos13.3g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
5.4g (25.5%)
Grasas
2.5g (11.8%)
Carbohidratos
13.3g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas5.4g
Grasas2.5g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPLIT PEA SOUP WITH HAM proporciona 95 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 2.5g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C