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SPICY JAMBALAYA WITH SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLEWOOD SMOKED BACON & UNCURED HAM, SPICY JAMBALAYA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas5.7g32.2% de la energía
Grasas4.7g26.6% de la energía
Carbohidratos7.3g41.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.7g
Proteínas
5.7g (32.2%)
Grasas
4.7g (26.6%)
Carbohidratos
7.3g (41.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas5.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY JAMBALAYA WITH SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLEWOOD SMOKED BACON & UNCURED HAM, SPICY JAMBALAYA muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium