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SPICY JAMBALAYA WITH SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLEWOOD SMOKED BACON & UNCURED HAM, SPICY JAMBALAYA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien94kcal / 100g
Protein5.7g32.2% der Energie
Fett4.7g26.6% der Energie
Kohlenhydrate7.3g41.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.7g
Protein
5.7g (32.2%)
Fett
4.7g (26.6%)
Kohlenhydrate
7.3g (41.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien94kcal
Protein5.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate7.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga34Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SPICY JAMBALAYA WITH SAUSAGE, WHITE MEAT CHICKEN, APPLEWOOD SMOKED BACON & UNCURED HAM, SPICY JAMBALAYA zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 4.7g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten