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SPICY CHORIZO & CHICKEN WITH BLACK BEANS SOUP, SPICY CHORIZO & CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas4.6g26.3% de la energía
Grasas2.5g14.3% de la energía
Carbohidratos10.4g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
4.6g (26.3%)
Grasas
2.5g (14.3%)
Carbohidratos
10.4g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas4.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos10.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY CHORIZO & CHICKEN WITH BLACK BEANS SOUP, SPICY CHORIZO & CHICKEN muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 2.5g de grasas y 10.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C