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SOUP, HEARTY LENTIL WITH GARDEN VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas2.8g21.1% de la energía
Grasas0.2g1.5% de la energía
Carbohidratos10.3g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.3g
Proteínas
2.8g (21.1%)
Grasas
0.2g (1.5%)
Carbohidratos
10.3g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SOUP, HEARTY LENTIL WITH GARDEN VEGETABLES muestra 51 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 10.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A