Otras Sopas

SMOKED SALMON CHOWDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas2.9g19.2% de la energía
Grasas6.9g45.7% de la energía
Carbohidratos5.3g35.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
2.9g (19.2%)
Grasas
6.9g (45.7%)
Carbohidratos
5.3g (35.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas2.9g
Grasas6.9g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKED SALMON CHOWDER revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 6.9g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C