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SHIITAKE MUSHROOM RICE NOODLE SOUP BOWL, SHIITAKE MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas5.7g6.7% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos77.1g90.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
5.7g (6.7%)
Grasas
2.9g (3.4%)
Carbohidratos
77.1g (90.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos77.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHIITAKE MUSHROOM RICE NOODLE SOUP BOWL, SHIITAKE MUSHROOM revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 77.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin A