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RUSTIC BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas1.6g15.4% de la energía
Grasas1g9.6% de la energía
Carbohidratos7.8g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.4g
Proteínas
1.6g (15.4%)
Grasas
1g (9.6%)
Carbohidratos
7.8g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas1.6g
Grasas1.0g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RUSTIC BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT SQUASH muestra 49 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 1g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium