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ROUX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas6.7g8.0% de la energía
Grasas20g24.0% de la energía
Carbohidratos56.7g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
6.7g (8.0%)Grasas
20g (24.0%)Carbohidratos
56.7g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas6.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos56.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROUX muestra 467 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 20g de grasas y 56.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes