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PORTUGUESE-INSPIRED SAUSAGE & KALE SOUP, SAUSAGE & KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.5g24.3% de la energía
Grasas2.5g24.3% de la energía
Carbohidratos5.3g51.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.3g
Proteínas
2.5g (24.3%)
Grasas
2.5g (24.3%)
Carbohidratos
5.3g (51.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PORTUGUESE-INSPIRED SAUSAGE & KALE SOUP, SAUSAGE & KALE muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 2.5g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium