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ORGANIC SUNFLOWER MUSHROOM STEW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas35g40.0% de la energía
Grasas2.5g2.9% de la energía
Carbohidratos50g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
35g (40.0%)
Grasas
2.5g (2.9%)
Carbohidratos
50g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas35.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas70%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC SUNFLOWER MUSHROOM STEW muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 35g de proteínas, 2.5g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium