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LASGANA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas49.4g83.4% de la energía
Grasas3.3g5.6% de la energía
Carbohidratos6.5g11.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.2g
Proteínas
49.4g (83.4%)
Grasas
3.3g (5.6%)
Carbohidratos
6.5g (11.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas49.4g
Grasas3.3g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas99%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LASGANA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 49.4g de proteínas, 3.3g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium