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LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE, TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas4.5g29.8% de la energía
Grasas3.3g21.9% de la energía
Carbohidratos7.3g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
4.5g (29.8%)
Grasas
3.3g (21.9%)
Carbohidratos
7.3g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas4.5g
Grasas3.3g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE, TURKEY SAUSAGE proporciona 78 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 3.3g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium