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JAPANESE-STYLE UDON SOUP BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas4.1g10.7% de la energía
Grasas0.6g1.6% de la energía
Carbohidratos33.7g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
4.1g (10.7%)
Grasas
0.6g (1.6%)
Carbohidratos
33.7g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos33.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JAPANESE-STYLE UDON SOUP BOWL muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 33.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium