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JAPANESE-STYLE UDON SOUP BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein4.1g10.7% der Energie
Fett0.6g1.6% der Energie
Kohlenhydrate33.7g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
4.1g (10.7%)Fett
0.6g (1.6%)Kohlenhydrate
33.7g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein4.1g
Fett0.6g
Kohlenhydrate33.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAPANESE-STYLE UDON SOUP BOWL zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 0.6g Fettgehalt und 33.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten