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CREAMY POTATO AND LEEK SOUP, CREAMY POTATO AND LEEK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas1.6g9.4% de la energía
Grasas6.9g40.4% de la energía
Carbohidratos8.6g50.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.1g
Proteínas
1.6g (9.4%)
Grasas
6.9g (40.4%)
Carbohidratos
8.6g (50.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas1.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY POTATO AND LEEK SOUP, CREAMY POTATO AND LEEK revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 6.9g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A