Otras Sopas

CLAM CHOWDER, CLAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas2.9g15.4% de la energía
Grasas9g47.9% de la energía
Carbohidratos6.9g36.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
2.9g (15.4%)
Grasas
9g (47.9%)
Carbohidratos
6.9g (36.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas2.9g
Grasas9.0g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLAM CHOWDER, CLAM revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 9g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium