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CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO SOUP, CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.1g28.7% de la energía
Grasas2.9g20.3% de la energía
Carbohidratos7.3g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
4.1g (28.7%)
Grasas
2.9g (20.3%)
Carbohidratos
7.3g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO SOUP, CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium