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CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO SOUP, CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien69kcal / 100g
Protein4.1g28.7% der Energie
Fett2.9g20.3% der Energie
Kohlenhydrate7.3g51.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.3g
Protein
4.1g (28.7%)
Fett
2.9g (20.3%)
Kohlenhydrate
7.3g (51.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien69kcal
Protein4.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate7.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen16Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO SOUP, CHICKEN & UNCURED SAUSAGE GUMBO zeigen 69 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 2.9g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten