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BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas1.2g5.8% de la energía
Grasas6.9g33.3% de la energía
Carbohidratos12.6g60.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
1.2g (5.8%)
Grasas
6.9g (33.3%)
Carbohidratos
12.6g (60.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas1.2g
Grasas6.9g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTERNUT SQUASH SOUP, BUTTERNUT SQUASH muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 6.9g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium