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BROCCOLI CHEDDAR CHOPPED BROCCOLI, MATCHSTICK CARROTS AND SAUTEED ONIONS IN A CHEESY CREAMY SAUCE WITH A TOUCH OF DIJON MUSTARD SOUP, BROCCOLI CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas4.1g24.0% de la energía
Grasas6.1g35.7% de la energía
Carbohidratos6.9g40.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.1g
Proteínas
4.1g (24.0%)
Grasas
6.1g (35.7%)
Carbohidratos
6.9g (40.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas4.1g
Grasas6.1g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI CHEDDAR CHOPPED BROCCOLI, MATCHSTICK CARROTS AND SAUTEED ONIONS IN A CHEESY CREAMY SAUCE WITH A TOUCH OF DIJON MUSTARD SOUP, BROCCOLI CHEDDAR revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 6.1g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium