Otras Sopas
BLACK BEAN SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas19.6g23.1% de la energía
Grasas0.9g1.1% de la energía
Carbohidratos64.3g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.8g
Proteínas
19.6g (23.1%)Grasas
0.9g (1.1%)Carbohidratos
64.3g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas19.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas39%
Grasas totales1%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEAN SOUP proporciona 339 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes