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BEEF PHO RICE NOODLE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías396kcal / 100g
Proteínas18.8g21.5% de la energía
Grasas8.3g9.5% de la energía
Carbohidratos60.4g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
18.8g (21.5%)
Grasas
8.3g (9.5%)
Carbohidratos
60.4g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías396kcal
Proteínas18.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos60.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas38%
Grasas totales13%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF PHO RICE NOODLE SOUP revela un aporte de 396 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 8.3g de lípidos y 60.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium