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SHIRAKIKU, RICE CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías309kcal / 100g
Proteínas2.2g2.9% de la energía
Grasas2.2g2.9% de la energía
Carbohidratos71.1g94.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.5g
Proteínas
2.2g (2.9%)
Grasas
2.2g (2.9%)
Carbohidratos
71.1g (94.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías309kcal
Proteínas2.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos71.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHIRAKIKU, RICE CAKE revela un aporte de 309 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 2.2g de lípidos y 71.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium