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PREMIUM SMOKY CHIPOTLE BEEF JERKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas21.4g37.5% de la energía
Grasas3.6g6.3% de la energía
Carbohidratos32.1g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.1g
Proteínas
21.4g (37.5%)
Grasas
3.6g (6.3%)
Carbohidratos
32.1g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas21.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM SMOKY CHIPOTLE BEEF JERKY proporciona 214 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium