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PREMIUM SMOKY CHIPOTLE BEEF JERKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein21.4g37.5% der Energie
Fett3.6g6.3% der Energie
Kohlenhydrate32.1g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
21.4g (37.5%)Fett
3.6g (6.3%)Kohlenhydrate
32.1g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein21.4g
Fett3.6g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein43%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM SMOKY CHIPOTLE BEEF JERKY enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 3.6g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten