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PREMIUM BEEF BRISKET, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas35.7g66.6% de la energía
Grasas3.6g6.7% de la energía
Carbohidratos14.3g26.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
35.7g (66.6%)
Grasas
3.6g (6.7%)
Carbohidratos
14.3g (26.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas35.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas71%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PREMIUM BEEF BRISKET, BEEF muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 35.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium