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HICKORY SMOKED BEEF JERKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas39.3g75.9% de la energía
Grasas5.4g10.4% de la energía
Carbohidratos7.1g13.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.8g
Proteínas
39.3g (75.9%)
Grasas
5.4g (10.4%)
Carbohidratos
7.1g (13.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas39.3g
Grasas5.4g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas79%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HICKORY SMOKED BEEF JERKY revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 39.3g de proteínas, 5.4g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A