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HAWAIIAN STYLE KIPPERED PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas17.9g30.3% de la energía
Grasas16.1g27.3% de la energía
Carbohidratos25g42.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.0g
Proteínas
17.9g (30.3%)
Grasas
16.1g (27.3%)
Carbohidratos
25g (42.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas17.9g
Grasas16.1g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas36%
Grasas totales25%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HAWAIIAN STYLE KIPPERED PORK revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 16.1g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C