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GIANT WHEAT DURO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas3.1g7.2% de la energía
Grasas18.4g42.8% de la energía
Carbohidratos21.5g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
3.1g (7.2%)
Grasas
18.4g (42.8%)
Carbohidratos
21.5g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas3.1g
Grasas18.4g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales28%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GIANT WHEAT DURO muestra 245 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 18.4g de grasas y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium