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FRUIT AND NUT BITES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías476kcal / 100g
Proteínas9.3g9.3% de la energía
Grasas20.9g20.9% de la energía
Carbohidratos69.8g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
9.3g (9.3%)
Grasas
20.9g (20.9%)
Carbohidratos
69.8g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías476kcal
Proteínas9.3g
Grasas20.9g
Carbohidratos69.8g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas19%
Grasas totales32%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRUIT AND NUT BITES revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 20.9g de lípidos y 69.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C