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ENLIGHTENED, ROASTED BROAD BEANS, GARLIC & ONION, GARLIC & ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas25g28.6% de la energía
Grasas8.9g10.2% de la energía
Carbohidratos53.6g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
25g (28.6%)
Grasas
8.9g (10.2%)
Carbohidratos
53.6g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas25.0g
Grasas8.9g
Carbohidratos53.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales14%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ENLIGHTENED, ROASTED BROAD BEANS, GARLIC & ONION, GARLIC & ONION muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 8.9g de grasas y 53.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium