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BEEF JERKY, ORIGINAL, BOLD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas39.3g59.5% de la energía
Grasas5.4g8.2% de la energía
Carbohidratos21.4g32.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.1g
Proteínas
39.3g (59.5%)
Grasas
5.4g (8.2%)
Carbohidratos
21.4g (32.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas39.3g
Grasas5.4g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas79%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF JERKY, ORIGINAL, BOLD proporciona 286 kcal. Contiene 39.3g de proteínas, 5.4g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium