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BEEF JERKY ISLAND BBQ, MEDIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas32.1g49.9% de la energía
Grasas3.6g5.6% de la energía
Carbohidratos28.6g44.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
32.1g (49.9%)Grasas
3.6g (5.6%)Carbohidratos
28.6g (44.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas32.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas64%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKY ISLAND BBQ, MEDIUM proporciona 286 kcal. Contiene 32.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes