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BEEF JERKY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas42.9g77.4% de la energía
Grasas12.5g22.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.4g
Proteínas
42.9g (77.4%)Grasas
12.5g (22.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas42.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas86%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKY proporciona 286 kcal. Contiene 42.9g de proteínas, 12.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes