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Fajita, beef or pork

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas12.1g28.6% de la energía
Grasas12.2g28.8% de la energía
Carbohidratos18g42.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
12.1g (28.6%)
Grasas
12.2g (28.8%)
Carbohidratos
18g (42.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas12.1g
Grasas12.2g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Fajita, beef or pork proporciona 231 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 12.2g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A